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종합뉴스

장곡도서관 ‘건강 & 가족 테마’ 저자특강 운영

수산물 지혜롭게 고르는 방법

[시흥타임즈] 시흥시 장곡도서관에서는 ‘건강&가족’ 테마로 시민들을 위한 「(가족의 건강을 위한)수산물 지혜롭게 고르는 방법」특강을 운영한다.

이번 특강은 ‘수산물에서 제철의 의미, 수산시장에서 유의해야 할 점, 싱싱한 수산물 고르는 방법’ 등 실생활에서 바로 적용할 수 있는 내용으로 진행된다. 또한 저자와 직접 소통하며 재미있게 수산물에 관한 이야기를 들을 수 있다.

특강을 진행할 ‘김지민 저자’는 국내 최초 어류 칼럼리스트로, 유튜브 채널 63만명 구독자를 보유하고 있는 ‘입질의 추억TV’ 운영자이기도 하다. 저서로는 <수산물이 맛있어지는 순간>, <우리 식탁위의 수산물, 안전합니까?> 외 다수가 있다. 

이번 강연은 8월 25일 오후7시~9시에 온라인 ZOOM으로 진행된다. 참여를 원하는 시민은 8월 12일 오전 10시부터 시흥시중앙도서관 홈페이지를 통해 접수하면 된다.

기타 자세한 사항은 시흥시중앙도서관 홈페이지(https://lib.siheung.go.kr/)를 참고하거나 장곡도서관(031-310-5232)으로 문의하면 된다.

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작은자리복지관, '전문의와 함께하는 독거 어르신 건강관리' [시흥타임즈] 작은자리종합사회복지관(관장 손현미)은 지난 11월 20일 ‘우리함께 뚝딱뚝딱 행복울타리’ 사업의 일환으로 독거노인 22명과 종사자 21명을 대상으로 노인 건강관리 교육을 진행했다. 이번 교육은 프로그램 종료 이후에도 어르신들이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕기 위해 마련되었으며, 단백질 섭취의 중요성과 일상에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 공유하는 시간으로 꾸며졌다. 특히 박운식 가정의학과 전문의(前 소래가정의원 원장)를 초청해 전문적이고 실질적인 건강 정보를 제공했다. 교육에 참여한 황모 어르신은 “프로그램 덕분에 잃었던 입맛을 되찾아 행복했다. 마지막까지 건강교육까지 챙겨주셔서 감사하다. 단백질 섭취 잘 챙기고 건강하게 지내다가 다시 복지관에 오겠다”고 소감을 전했다. 또 다른 참여자 김모 어르신은 “몇 달 동안 형님·아우처럼 지내며 텃밭도 가꾸고 함께 요리하며 즐거운 시간을 보냈다. 마지막에 의사선생님까지 오셔서 건강을 챙겨주시니 너무 감사하다”고 말했다. ‘행복울타리’ 사업은 미래에셋생명과 독거노인종합지원센터의 후원으로 6월부터 11월까지 매주 1회, 총 21회기에 걸쳐 운영됐다. 텃밭 활동, 요리교실, 나들이, 자조모임, 김장