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종합뉴스

시흥시 금연클리닉 등록하고, 디퓨저 받으세요!

[시흥타임즈] 시흥시가 5월 31일 세계금연의 날을 맞아, 흡연자들의 금연 실천을 유도하기 위해 보건소에 현장 방문해 금연 클리닉에 등록하는 시민(흡연자) 선착순 100명에게 디퓨저를 배부한다. 

보건소에서 운영 중인 금연클리닉에서는 전문 금연상담사가 상주하며 1:1 체계적인 지원을 통해 흡연자들의 금연 실천을 적극 지원하고 있다. 

니코틴 의존도 검사결과에 따른 맞춤형 전문 금연상담을 진행하고 있으며, 금연보조제 및 금연실천물품을 무료로 제공하고 6개월 이상 금연 성공 시에는 소정의 인센티브를 지원하고 있다.
 
코로나19 확산 예방을 위해 사전 예약을 통해 1:1로 상담하며, 지금은 언택트 시대에 맞춰 비대면 금연클리닉도 함께 운영하고 있다. 기타 자세한 사항은 시흥시보건소 건강증진팀(310-5833, 5935)으로 문의하면 된다.
 
보건소 관계자는 “금연에 성공하기 위해서는 본인의 의지뿐만 아니라, 주변의 관심과 지원이 매우 중요하다”며, “시흥시민 모두가 금연에 성공할 수 있도록 지원을 아끼지 않을 계획”이라고 전했다. 
 
한편 세계금연의 날은 세계보건기구가 흡연의 심각한 폐해를 알리고 효과적인 금연정책을 세계적으로 전파하기 위해 세계보건기구(WHO)가 정한 기념일이다. 올해는 ‘담배와도 거리두기’의 슬로건으로 흡연율을 낮추기 위한 금연정책을 추진하고 있다.

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시흥시보건소, 갱년기 예방 ‘갱년기 다스림’ 참여자 모집 [시흥타임즈] 시흥시보건소는 올해부터 한의약 건강증진사업을 시범으로 운영하고, 40~60대 시흥시민을 대상으로 갱년기 신체ㆍ정신 건강관리를 지원하는 한의약 건강증진 프로그램 ‘갱년기 다스림’ 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 갱년기를 겪는 중년층이 증상을 올바르게 이해하고 한의약적 접근을 통해 신체적ㆍ정신적 건강관리 방법을 익혀 일상 속 건강생활 실천을 돕기 위해 마련됐다. 프로그램은 오는 5월 21일부터 6월 25일까지 매주 목요일 오후 1시부터 3시까지 총 6회에 걸쳐 시흥시보건소 교육실에서 운영된다. 주요 내용은 한의약 기반 갱년기 예방교육을 비롯해 혈자리 지압법, 마음치유 프로그램, 기공체조, 한방차 만들기 등으로 구성됐다. 참여자는 한의약적 교육과 체험을 통해 갱년기 관리에 필요한 정보를 습득하고 건강한 생활습관 형성에 도움을 받을 수 있을 것으로 기대된다. 프로그램 신청은 4월 27일부터 선착순 20명을 모집하며, 안내문에 포함된 정보무늬(큐알코드)를 통해 신청할 수 있다. 이형정 시흥시보건소장은 “이번 프로그램을 통해 갱년기를 겪는 중년층이 자신의 건강상태를 이해하고 신체적 건강뿐 아니라 정신적 안정까지 함께 관리하는 계기가 되길 바란다”라며