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종합뉴스

시흥시 생명사랑 지킴이단, 자살예방활동 ‘눈에 띄네’

[시흥타임즈] 시흥시자살예방센터는 시민 게이트키퍼 자원봉사단체인 「생명사랑 지킴이단」을 구성해 시민들의 자살예방 활동에 힘쓰고 있다. 

생명사랑 지킴이단은 자살예방 캠페인 및 시민의 자살예방, 인식개선 활동, 노인 대상 안부 전화 모니터링 등의 다양한 활동에 참여하면서 자살로부터 안전한 사회를 형성하는 데 앞장서는 시민활동가이다. 

생명사랑 지킴이단은 ▲자살유해환경 개선을 위한 번개탄 판매 개선활동, ▲주민의 정신건강을 돕는 무료 정신건강검진 활동, ▲지역 노인에 안부전화와 모니터링 활동으로 시민들의 우울감 및 일상생활을 확인하고, 나아가 노인 우울증 해소에 앞장서는 등 관내 곳곳의 자살예방 활동에 참여하고 있다. 

생명사랑 지킴이단장은 “지난 2015년부터 지킴이단에 참여하면서 우리 주변의 어려운 이웃을 돕고, 시흥시 자살예방을 위한 게이트키퍼(수문장) 역할을 하게 돼 보람을 느끼고 있다”고 전했다.

보건소 관계자는 “생명사랑 지킴이단의 자발적인 자살예방 활동은 게이트키퍼로서 역할뿐 아니라, 지역사회 취약계층에게 심리지원과 자살 위험군을 선제 발굴하는 데 큰 역할을 함으로써, 관내 자살률 감소와 생명존중 문화 확산에도 기여할 것을 기대한다”고 밝혔다. 

현재 20여 명의 시민이 생명사랑 지킴이단에서 활동하고 있으며, 활동가는 상시로 모집 중이다. 자살 예방에 관심 있는 시민이라면 누구나 참여할 수 있으며, 자세한 문의는 시흥시자살예방센터에서 안내받을 수 있다. 

한편, 시흥시자살예방센터는 생명존중 문화를 확산하고, 시민의 정신건강 증진을 위해 ▲자살고위험군사후관리서비스 ▲자살예방상담 ▲자살유족지원서비스 ▲자살예방교육 등 여러 사업을 활발히 펼치고 있다.

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시흥시보건소, 갱년기 예방 ‘갱년기 다스림’ 참여자 모집 [시흥타임즈] 시흥시보건소는 올해부터 한의약 건강증진사업을 시범으로 운영하고, 40~60대 시흥시민을 대상으로 갱년기 신체ㆍ정신 건강관리를 지원하는 한의약 건강증진 프로그램 ‘갱년기 다스림’ 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 갱년기를 겪는 중년층이 증상을 올바르게 이해하고 한의약적 접근을 통해 신체적ㆍ정신적 건강관리 방법을 익혀 일상 속 건강생활 실천을 돕기 위해 마련됐다. 프로그램은 오는 5월 21일부터 6월 25일까지 매주 목요일 오후 1시부터 3시까지 총 6회에 걸쳐 시흥시보건소 교육실에서 운영된다. 주요 내용은 한의약 기반 갱년기 예방교육을 비롯해 혈자리 지압법, 마음치유 프로그램, 기공체조, 한방차 만들기 등으로 구성됐다. 참여자는 한의약적 교육과 체험을 통해 갱년기 관리에 필요한 정보를 습득하고 건강한 생활습관 형성에 도움을 받을 수 있을 것으로 기대된다. 프로그램 신청은 4월 27일부터 선착순 20명을 모집하며, 안내문에 포함된 정보무늬(큐알코드)를 통해 신청할 수 있다. 이형정 시흥시보건소장은 “이번 프로그램을 통해 갱년기를 겪는 중년층이 자신의 건강상태를 이해하고 신체적 건강뿐 아니라 정신적 안정까지 함께 관리하는 계기가 되길 바란다”라며